Mitten im Leben, mitten im Wandel

Über mich

Zwischen Coaching-Leidenschaft, Wechseljahren und neuer Lebensausrichtung

Mein Coaching-Business - mit Coaching, Hypnose und Wechseljahresberatung - habe ich mit viel Herzblut aufgebaut. Ich liebe diese Arbeit, besonders die Momente, in denen Menschen in schwierigen Lebensphasen spürbar aufatmen können.

Mein Schwerpunkt lag dabei zuletzt auf der Begleitung von Frauen in den Wechseljahren, einer Lebensphase, in der Körper, Seele und Alltag oft neu sortiert werden wollen. Durch Hypnose und systemische Arbeit durfte ich viele Frauen dabei unterstützen, ihre eigenen Ressourcen wiederzufinden, Symptome besser zu verstehen und einen neuen, freundlichen Blick auf sich selbst zu entwickeln

Gleichzeitig hat sich mein eigenes Leben im letzten Jahre stark verändert: Meine Familie braucht meine Aufmerksamkeit mehr denn je und gemeinsam mit meinem Mann plane ich eine Weltreise die 2027startet, was viel Vorbereitung erfordert. Zudem arbeite ich nach wie vor als Führungskraft in der Sozialen Arbeit.

Wie so viele Frauen in den Wechseljahren bin auch ich an einem Punkt angekommen, an dem es darum geht, mein Leben neu auszurichten, Prioritäten zu setzen und achtsam mit meinen Kräften umzugehen. Aus genau diesem Grund habe ich entschieden, mein Coaching-Angebot vorübergehend zu pausieren – nicht, weil mir diese Arbeit weniger wichtig geworden wäre, sondern weil es mir wichtig ist die Dinge mit der richtigen Energie und ganzem Herzen zu tun.

In meine Coaching-Arbeit flossen fast 30 Jahre Erfahrung im Sozialwesen ein, in denen ich Menschen in besonderen Lebenssituationen begleitet habe. Als Coach, Hypnose-Coach, Gesundheitscoach für Unternehmen, Wechseljahresberaterin und systemische Aufstellerin war es mir immer ein Anliegen, Menschen zu mehr Selbstwirksamkeit zu führen – gerade dann, wenn der Alltag fordernd ist und die eigenen Bedürfnisse schnell untergehen. Themen wie Work-Life-Balance, Resilienz und ein gesunder Umgang mit Stress sind für mich nicht nur Schlagworte, sondern etwas, das ich beruflich wie privat lebe und vermittle.

Hypnose war dabei ein zentraler Baustein, den ich für mich selbst weiterhin nutze. Sie ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Methode, um innere Prozesse anzustoßen, neue Perspektiven zu eröffnen und eigene Kräfte wieder spürbar zu machen. Ich hoffe, dass sie auch ohne mein aktuelles Zutun noch viele Menschen erreicht.

Auch wenn mein Angebot derzeit ruht, bleiben meine Haltung und meine professionelle Identität lebendig.

Offenheit, Empathie, Wertschätzung und ein verantwortungsvoller Umgang mit den Themen meiner Klientinnen prägen mich nach wie vor. Ich höre gut zu, kann Wichtiges herausfiltern und denke lösungsorientiert in Richtung Zukunft – Fähigkeiten, die mich beruflich und privat tragen.

In dieser Lebensphase wende ich all das bewusst auf mich selbst an: Ich übe mich darin, meine Grenzen zu respektieren, meine Energie gut einzuteilen und meinen eigenen Weg mit Klarheit und Freundlichkeit weitereiterzugehen.

Vielleicht kreuzen sich unsere Wege in Zukunft wieder – in einem Setting, in dem genug Raum, Energie und Präsenz für eine gute gemeinsame Arbeit vorhanden sind.

Bis dahin bleibt meine Tür im übertragenen Sinne geöffnet: für Veränderung, für Wachstum und für das Vertrauen, dass jede Pause auch ein Teil des eigenen Weges ist.

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